ヴィーガンという言葉が最近、日本にも、浸透しつつあります。人間は動物の搾取なしで生きるべきであるとする主義のようです。ベジタリアンという言葉は誰でも知ってる言葉ですが、ヴィーガンは卵、乳製品、蜂蜜の摂取もしません。もっと言うと、革製品を使用しないとかあるようですが、今回は食について、ヴィーガンと噂される有名人を検証していきたいとおもいます。
中谷美紀（女優）
松井玲奈 （元SKE４８）
錦戸亮 （関ジャニ∞）
加藤綾子 （フリーアナウンサー）
相川七瀬 （歌手）
ベッキー （タレント）
横峯さくら（ゴルファー）
小藪千豊 （芸人）
藤原史織 （元ブルゾンちえみ）
サンプラザ中野くん （歌手）
ローラ （タレント）
ソニン （歌手 俳優）
中谷美紀（女優）
この人の場合は１０年ほど前に６年ほどヴィーガン生活をしてましたが、（めまいはするし、突発性難聴になりますし、機嫌は悪いですし、人と口利きたくなかったですし）という理由でヴィーガンをやめてしまったみたいです。
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インド旅行をしてて、ヴィーガンになろうと思ったみたいです。目の前で、ヤギや鶏が絞められるのを見てショックを受けたようです。中谷美紀さん著｛インド旅行記２｝（幻冬舎）の「私が肉を食べないわけ」「もう肉は食べられない！」の章で詳しく話されてます。魚も卵も食べなかったようです。 現在はインスタグラムで牛と豚の合挽き肉のロールキャベツを投稿されております。
松井玲奈
以前、テレビ番組で牛、豚、鶏を食べないと公言してますが、動物愛護が理由でなくアレルギーで、体質的な理由のようで、脂で胸焼けをおこす様です。しかし、現在は克服されたようで、自分で作った豚肉料理や鶏肉料理などをインスタグラムで投稿されております。
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錦戸亮 （関ジャニ∞）
この方は偏食が多いようで、ヴィーガンとかではなさそうです。
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普段、家でも、よく豚肉を食べられるようです。
加藤綾子 （フリーアナウンサー）
肉アレルギーを持っていているようで、魚は食べれるようです。実際にネット記事を読んでみると、安い肉は蕁麻疹がでるが、高い肉は食べれるようです。２０２３年２月のインスタ記事を見てみると、中華料理で、鶏肉、豚肉を使用した料理を掲載されてました。
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今、現在、肉アレルギ―に関してのコメントはされてませんが、ヴィーガン、ベジタリアンではないようです。
相川七瀬 （歌手）
この方は別に肉はほとんど、食べなくなったと話されていて、ベジタリアンだとは一言もいってないようです。
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２０２２年４月のインスタ投稿で豚舎のコロッケを食べられてます。
ベッキー （タレント）
動物愛護からきてる菜食主義者であるような記事がみうけられますが、インスタの記事なんかをみてますと、そうでもなさそうです。
動物園に行くと、動物達は守っていきたい気持ちになるとはなされてます。
ベッキーさんは動物の毛皮は身につけないことを公言しています。
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２０２３年、チャーシュー入りのラーメンが好物のようで、たまに、掲載されています。
横峯さくら（ゴルファー）
以前は菜食中心だった時もあるようですが、たんぱく質をとらないと、瘦せてしまう体質のようです。
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小藪千豊 （芸人）
この人は魚、鶏の卵は食べるが、牛、豚、鶏などの肉は食べないようです。おじいさんからの「肉は体に悪い」という教えで、肉を食べないぺスカタリに分類されます。いろんなところで、面白くギャグにして、肉を食べない事を公言してます。この方は肉を食べないのに芸人仲間と焼肉屋に行ったりした時はキムチやエビを食べてるそうです。
藤原史織 （元ブルゾンちえみ）
この方はヴィーガンと言われたりしてますが、実際はぺスカタリアンの様です。２０２０年の４月に「“ビーガン“とか“ベジタリアン“とか はいはい、そういう系ねとカテゴライズされて面倒くさがられることを恐れ、肉を食べないことを言えずにいた」と、2年前（２０１８）から肉を食べなくなったことを公表されました。
「元ブルゾンちえみがビーガン告白」と報道されたりもしたんですが、ビーガンはベジタリアンの中でも、肉や魚だけでなく、卵や乳製品なども食べないことを指します。
私の場合は「肉は食べない」けど魚は食べるので、多分「ペスカタリアン」などになると思うんですね。でも、そういうビーガンとかペスカタリアンとかの言葉でカテゴライズされるのが嫌で。そうツイートしたら、私＝ビーガンとされてしまった感じでした。
きっかけは、『アミ 小さな宇宙人』という本でした。肉食はダメだと言っているわけじゃないけど、それを読んだ時に、なんかお肉を食べることに対して罪悪感が湧いたんですよね。スッキリした気持ちで食べられなくなっちゃって。
さらに、畜産が環境や温暖化に与える影響に関するデータを見たり、食べないと自分自身も身体の調子が良くなるのを実感したりして、その3つが重なり食べなくなりました。
と仰られてました。
今、現在はSNSはyoutubeだけのようで、沢山、料理動画をあげてますが、当たり前ですが、肉料理は見当たりません。
サンプラザ中野くん （歌手）
30歳過ぎまでは「肉と甘い物ばかり食べていた」と語るが、現在は卵、肉、魚などを一切食べないヴィーガンとなったという。肉から次第に減らしていき、「いきなりは無理。10年かかった」と明かした。食事は生春巻き、納豆入り厚揚げ、大豆で作った唐揚げなど、工夫をこらして食べている。食事の一部はインスタグラムにも公開している。もともと、健康志向でヴィーガンになっていったようです。動物倫理に関しては
ローラ （タレント）
この投稿に関してTwitterで返答されてます。
私はヴィーガンになりましたってどこにもゆっていないよ❗️ ただ、普段の食生活にヴィーガンのお料理を沢山とりいれているよ❗️ https://t.co/frFmGhqZqz
— ROLA (@RolaWorLD) June 21, 2019
ローラさんに関しては （ローラ 肉じゃが）で検索されると、いろいろ記事が出てきます。
ソニン （歌手 俳優）
この人のインスタを見ていても、本当にヴィーガンのようです。もともと、健康のためにヴィーガンになったようです。こんな、テレビに出る人だし、食品会社のスポンサーも沢山あるだろうのに、ヴィーガンを貫くのは大変なんじゃないのかと思ってしまいます。
食生活について、まずは「ベジタリアンから始まった」とし、2009年、舞台の役づくりで減量をしようとしたところ、米歌手・マドンナが玄米菜食を中心としたマクロビダイエットを実践していることを耳に。
「それをやれば痩せるのかなと思ってやった。1カ月後くらいにツナサンドイッチみたいなの食べようとしたら、食べられない。体が受け付けなくなっちゃった」と振り返り、「2012年に、いろいろ極めてたらヴィーガンになりました」と語りました。
今回、検証したところ、サンプラザ中野くんさん、ソニンさんがヴィーガンであることが分かりました。他にも、まだまだ、ヴィーガンと呼ばれる有名人の方達がいます。続編の記事を書きたいと思います。
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